Muay Thai Training - Videos

मय थाई, जिसे थाई-बॉक्सिंग भी कहा जाता है, सदियों पहले विकसित एक पारंपरिक मार्शल आर्ट है। आजकल, थाई-मुक्केबाजी को एक प्रतिस्पर्धी और फिटनेस खेल के रूप में प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन आत्मरक्षा के साधन के रूप में भी। कठिन और शानदार तकनीक एथलीटों और दर्शकों की बढ़ती संख्या को आकर्षित करती है।

मय थाई एक मार्शल आर्ट है जो काफी लोकप्रिय है और अब और भी लोकप्रिय है। मय थाई या जिसे थाई बॉक्सिंग भी कहा जाता है, थाईलैंड साम्राज्य से उत्पन्न एक कठिन मार्शल आर्ट है क्योंकि यह खेल उस समय एक शाही राष्ट्रीय खेल था।

बहुत से लोग सोचते हैं कि मय थाई और किकबॉक्सिंग एक ही प्रकार के खेल हैं, लेकिन वास्तव में मय थाई और किकबॉक्सिंग की बुनियादी तकनीकें वास्तव में लगभग समान हैं क्योंकि पहली नज़र में यह बहुत अलग नहीं दिखती है, लेकिन फिर भी दोनों समान नहीं हैं। . इस एप्लिकेशन में मूल मय थाई आंदोलन तकनीक शामिल है जिसे हर शुरुआत करने वाले को अच्छी तरह से जानने और मास्टर करने की आवश्यकता होती है।

मॉय थाई शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने, आत्मरक्षा सीखने और लचीलेपन में सुधार और मजबूत कोर होने के साथ-साथ अपनी मांसपेशियों को टोन करने का एक सही तरीका है। मय थाई एक मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति थाईलैंड में हुई थी और इसे वास्तविक युद्ध विशेषताओं के साथ एक मार्शल आर्ट माना जाता है।

वर्तमान में, मय थाई न केवल थाईलैंड में बल्कि दुनिया द्वारा ज्ञात और प्रचलित एक प्रसिद्ध मार्शल आर्ट है। मय थाई हाथों और मुट्ठियों का उपयोग मुक्केबाजी, टांगों जैसे कराटे, और घुमावों और तालों जैसे जूडो और ऐकिडो की तरह करता है! इसलिए, मय थाई प्रशिक्षण विशेषज्ञों और पेशेवर मार्शल आर्ट एथलीटों के लड़ाई शिविरों का एक हिस्सा है।

मय थाई अभ्यास के लिए आपको पूरे शरीर को उच्च तीव्रता के साथ व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आपका शरीर एक साथ सक्रिय होता है, संतुलन, लचीलापन और प्रचुर शारीरिकता प्रदान करता है। मय थाई अभ्यास के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, मय थाई के प्रशिक्षण के हर घंटे 1000 कैलोरी तक जला सकते हैं। इसलिए मॉय थाई उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।

यदि आप आत्मरक्षा के लिए मार्शल आर्ट सीखना चाहते हैं, तो मय थाई सबसे उपयुक्त मार्शल आर्ट है। मय थाई फिटनेस - फाइटिंग ट्रेनर एप्लिकेशन ने कई आत्मरक्षा विधियों को संश्लेषित किया है, जो वास्तविक परिस्थितियों में प्रभावी हैं। मय थाई एक मार्शल आर्ट है जो आक्रमण और बचाव में बहुत सारे पैरों का उपयोग करता है। इसलिए, मय थाई आपके पैरों को मजबूत बनाने में आपकी मदद करेगा।

मय थाई वर्कआउट ऐप आपका फाइटिंग ट्रेनर है! आत्मरक्षा सीखते हुए और मज़े करते हुए वजन कम करें! मॉय थाई का अभ्यास करने से आपको शारीरिक शक्ति विकसित करने में मदद मिलती है और मार्शल आर्ट अभ्यास करने वालों की इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करता है। मय थाई को अपनी सीमाओं को पार करते हुए, प्रत्येक मार्शल आर्ट के माध्यम से अभ्यास करने में आपकी मदद करने के लिए उच्च प्रशिक्षण दबाव की आवश्यकता होती है। आत्मरक्षा कसरत या क्लासिक मॉय थाई फाइट कैंप का अभ्यास करें और अपनी सीमाएं बढ़ाएं! आपकी जेब में अंतिम फाइटिंग ट्रेनर।

यह ऐप शुरुआती से लेकर अनुभवी लड़ाकों तक, अपने मय थाई को बेहतर बनाने में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है। यह एमएमए सेनानियों के लिए भी मददगार होगा जो अपने स्टैंड अप गेम को बेहतर बनाना चाहते हैं। इस ऐप पर प्रशिक्षण का उपयोग बैग पर, जिम में या घर पर किसी साथी के साथ किया जा सकता है!

आप स्वयं या थाई पैड्स धारण करने वाले किसी साथी के साथ प्रशिक्षण ले सकते हैं। हैवी बैग या शैडो बॉक्सिंग के दौरान इस्तेमाल करें। वॉयस कमांड का पालन करें और घर पर या जिम में इन तीव्र कॉम्बो अंतराल और व्यायाम वर्कआउट के साथ फिट हो जाएं।

-विशेषताएँ-

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• दैनिक अधिसूचना और सूचनाओं के लिए प्रशिक्षण के दिन निर्धारित करें और विशिष्ट समय निर्धारित करें।

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